Ladyfit

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Hallo liebe Frauen, in diesem Kurs geht es um ein intensives, aber machbares Training für Euren gesamten Körper.

Bodyforming vom Feinsten und das Ganze fast nur mit dem eigenen Körper. Ihr könnt also zusätzlich auch alleine zuhause etwas trainieren, wenn Ihr mögt.

Auf „Besonderheiten“ Eurer Körper werde ich als erfahrene Physiotherapeutin eingehen und die Übungen Euren Bedürfnissen entsprechend auswählen und anpassen.

In gemütlicher Gruppe lassen wir den Kurs mit etwas Entspannung ausklingen und Ihr geht hoffentlich gestärkt und entspannt nach Hause.

Sobald genügend Anmeldungen vorliegen, startet der Kurs an 8 Terminen am Dienstagabend.

Kosten: 136€

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Unsere Räume sind übrigens luftgefiltert und wir halten Abstände ein, zusätzlich bitte ich Jede vor dem Kurs einen Selbsttest zu absolvieren, sowie bei jeglichen Symptomen zuhause zu bleiben- für die Sicherheit und das Wohlgefühl aller! Danke!